今日は祝日で、仕事が休みだった。朝のトイレでは、前日の食事が良くなかったのかプチ出血。トイレから出るとぐったりしてしまう。 いつもより2時間長く寝ることができたため、気分爽快と思いきや意外と疲労も蓄積されたたま。朝のゴミ出しには間に合ったの…

今日も一日が終わり、お風呂に入る時間がやってきました。私はお風呂に入ることを習慣化するために、いくつかの工夫をしています。 まず、お風呂に入りたいと思った時に掃除から始めるのは億劫ですよね。そこで私は、湯上がりにすぐにお風呂の栓を抜くように…