狭いインターネット

日々の体調改善運動の日記です。

2023-02-19から1日間の記事一覧

自分に合った体調管理を考える

今日は朝から調子が良くなく、体重を計ってみると前日よりまた減っていた。痩せている方が健康には良いとは言われるけれど、やっぱり体調不良による体重減少は気になる。でも、元々痩せていたので、深刻な悩みではないと自分に言い聞かせる。 iPhoneの純正ア…